歯医者さんでは、しっかりと歯石を除去してもらって、美容院では最低でも2ヶ月は保つようにヘアカットしてもらうことを強くおススメします！
理由とともに、筆者の経験をお知らせします。
歯医者での歯石除去
母子手帳に妊婦歯科健診のクーポンが入っているかと思います。ただ、あくまで健診ですので、自分の現在の歯の状態をチェックしてもらえるだけです。
筆者は第1子のとき妊婦歯科健診は受けたのですが、有料になるので歯石の除去などの処置はしてもらいませんでした。これが大失敗でした…
第1子出産後、1ヶ月くらい経ったある日、歯の激痛に襲われ、我慢できなくなり歯医者に駆け込むことになりました💦
診てもらったところ、なんと虫歯が4本も！！授乳中で麻酔できないので、麻酔なしで処置してもらいました🦷
産後、授乳で一気にカルシウムを取られたり、24時間体制で育児をすることになり歯のケアが疎かになった結果でした…😱
虫歯菌たちは、歯石に棲みついているので、産む前に歯石除去をしっかりやっておけば虫歯にならずに済んだのに！！と非常に悔やまれました😭
第1子のときの苦い経験を教訓に、第2子、第3子では産む前(妊娠8ヶ月頃、産前休暇入ってすぐ)に歯科検診とともに歯石の除去もしっかり済ませ、産後虫歯にならずに済んでいます😊
美容院でのヘアカット
第3子の妊娠中は臨月に入って、体調のいいときに髪をできる限りショートにしてもらいました✂️
産後しばらくは家にこもって誰とも会わないから大丈夫！と思いきや、意外と写真を撮ります。
上の子達の写真を見返すと、ボッサボサの自分がいて、筆者はかなりショックを受けました💦
そこで、産後はしばらく美容院に行かなくてもある程度身だしなみを整えられるように産むできる限り直前に美容院でヘアカットしてもらうと、子どもの写真を心から楽しんで見返せるようになります👍🏻
産前、いつまで美容院に行けるかは、ご自身の体調を考慮しつつ、美容院や産婦人科の先生に相談して決めてくださいね。
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